Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kaatieli
Журнал
14 окт 20
Kaatieli- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Kaatieli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Alguém iniciou low carb e musculação junto?
É que resolvi voltar para a low carb e estou fazendo musculação. Passei muito mal no treino e agora não sei se continuo na low carb ou volto para a flexível?
Alguém já passou por isso? Me ajudem!
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Procura um nutricionista. Vai te orientar o melhor protocolo pra vc.
14 окт 20 написано членом:
Novavida23
A dieta low carb naturalmente tende, no início, deixar essa "sensação de mal estar", pq os carboidratos não consumidos farão diferença nos níveis glicêmicos, fazendo com que o corpo comece a utilizar as "reservas". O exercício físico como musculação associado a alimentação inadequadada para a necessidade corporal devido a alimentação fz catabolismo.. o ideal mesmo, é um cardápio individualizado considerando suas atividades fisicas. Fazer um pré e pós treino adequado. Então, eh "comum" ocorrer isso, porém não é saudável.
14 окт 20 написано членом:
tha95
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kaatieli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю