Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
14 окт 20
luizcmf- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
2141 ккал
Жир: 72,88г | Белк: 159,63г | Углев: 210,38г.
Завтрак:
Mamão, Vigor Margarina, Ovo Frito.
Обед:
Docile Pastilha Pastille, Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Suco de Laranja Natural, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Quatá Ricota Fresca, Tomates, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro.
Перекус/Другое:
Danone YoPRO Chocolate.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю