Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helender
Журнал
14 окт 20
Helender- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Helender
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1616 ккал
Жир: 60,18г | Белк: 79,36г | Углев: 188,96г.
Завтрак:
Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Молочный Мир Молоко 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, President Сыр-Мусс Творожный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Беллакт Творог Обезжиренный.
Обед:
Молочный Мир Молоко 2,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рассольник.
Ужин:
Ганна Куриная Грудка Копченая , Сметана 20%, Помидоры, Тефтели Куриные, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Кукурузные Палочки, Молочный Мир Молоко 2,5%, Регион Продукт Торт "Прага".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helender-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю