Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zai4ona8i
Журнал
14 окт 20
zai4ona8i- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя zai4ona8i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🐷
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1503 ккал
Жир: 62,63г | Белк: 101,05г | Углев: 130,57г.
Завтрак:
Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Молком Молоко 3.2%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Хлеб, Желудки Куриные, Макароны с Маслом, Беринг Тефтели Рыбные.
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zai4ona8i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю