Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
18 ноя 13
aland703- Журнал, 18 ноя 13
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2013:
1996 ккал
Жир: 17,04г | Белк: 55,75г | Углев: 333,18г.
Завтрак:
Kellogg's All-Bran Buds, Oikos Greek Yogurt, Starbucks Americano (Grande), Bananas, Frozen Raspberries, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Trader Joe's Power to The Greens, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Brown Sugar.
Обед:
Bananas, Tangerine, Barilla Fettuccine Pasta, Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce.
Ужин:
Scotch, Winn-Dixie Peppermint Candy, Cabernet Sauvignon Wine, Ciabatta, Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю