Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
14 окт 20
Repigo- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
874 ккал
Жир: 42,55г | Белк: 22,65г | Углев: 96,07г.
Обед:
Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Recondo Pan Tostado Integral.
Ужин:
Clesa Crema Bombón 0%, Mango Verde, Carretilla Guisantes con Jamón , Recondo Pan Tostado Integral.
Перекус/Другое:
Nectarinas.
подробнее ...
2064 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю