Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minminp
Журнал
14 окт 20
Minminp- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Minminp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1314 ккал
Жир: 37,47г | Белк: 83,18г | Углев: 177,47г.
Обед:
ヤムヤムホンポ しょうが糖, クリームパン, 鶏胸肉(皮なし), 味の素 ほんだし, トップバリュー もやし, エノキ, ビートの葉 カエンサイ.
Ужин:
砂糖, ユウキ食品 コチュジャン, きゅうり, 大根の水キムチ トンチミ, CO-OP キムチ, 酸味のあるきゅうりのピクルス, 白菜, ホクト エリンギ, ピーマン, 玉ねぎ, マグロ, エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 牛のあばら肉(脂肪トリミングなし), イカ.
Перекус/Другое:
アテナ GREEK YOGURT ギリシャヨーグルト, 柿, りんご皮付, でん六 味のこだわり, ぶどう(アメリカブドウ、巨峰), サクラジョウスイキッチン おからパウダー, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
滝汗 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
生姜甘納豆3g
14 окт 20 написано членом:
Minminp
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minminp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю