Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.empleo
Журнал
14 окт 20
olga.m.empleo- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя olga.m.empleo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1972 ккал
Жир: 73,81г | Белк: 105,41г | Углев: 159,36г.
Завтрак:
Norven Сьомга Слабосолена, Жареное Яйцо, Super Hercules Смесь Хлопьев .
Обед:
McDonald's Картофельные Дипы, McDonald's Макчикен, McDonald's Фиш Фреш Ролл.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красное Столовое Вино.
Перекус/Другое:
Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком .
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 1 минута, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.empleo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю