Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
14 окт 20
Наташа По- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
1468 ккал
Жир: 74,57г | Белк: 66,66г | Углев: 138,62г.
Завтрак:
Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Белогорье Печенье Затяжное, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо.
Обед:
Домик в деревне Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Слива.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Верес Рагу Овощное с Грибами .
Перекус/Другое:
Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю