Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gposs
Журнал
13 окт 20
gposs- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя gposs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1467 ккал
Жир: 48,79г | Белк: 112,95г | Углев: 140,34г.
Завтрак:
Bolo de Coco, Bold Snacks Bold Bar Coco & Brigadeiro.
Обед:
Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Real Ricota, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Faixa Azul Queijo Parmesao, Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Alibey Homus, Bauducco Toast Integral , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Presunto de Peru, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Zespri Kiwi Sungold.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gposs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю