Ксения Тетюева- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя Ксения Тетюева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1676 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 52,11г | Углев: 206,41г. Завтрак: Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Ужин: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Зеленый Чай, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Ермолино Пельмени "Домашние". Перекус/Другое: Инмарко Мороженое Белый Парус. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Тетюева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Тетюева- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Тетюева-Изменение Веса