anikoli- Журнал, 14 окт 20

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020

47,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2020:

1588 ккал

Жир: 62,87г | Белк: 86,63г | Углев: 168,39г. Завтрак: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб Многозерновой, Простоквашино Молоко 3,5%. Обед: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис с Овощами, Президент Масло Сливочное 82%, Командор Хлеб Многозерновой, Банан, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Belvita Печенье Мультизлаковое. Ужин: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Life Protein Протеиновый Коктейль. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikoli- Журнал, 14 окт 20

Оставить свой Комментарий

anikoli-Изменение Веса