Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
14 окт 20
Монолитдом- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2020
132,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
2178 ккал
Жир: 116,40г | Белк: 116,79г | Углев: 168,96г.
Завтрак:
Чай, Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо.
Обед:
Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
Ужин:
Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Агрокомплекс Каша Гречневая с Говядиной, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ржаной Хлеб.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Алтайская Буренка Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю