Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
14 окт 20
study0323- Журнал, 14 окт 20
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
57.7kgs
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2020:
2451 ккал
Жир: 103,51г | Белк: 191,53г | Углев: 142,86г.
Завтрак:
明治 (Meiji) 低脂乳酪, 奇亞籽, 烚蛋, 咖啡.
Обед:
雞蛋沙律三文治, 金寶 (Campbell) 忌廉蘑菇湯, 酥餅皮, 熱奶咖啡, 無花果, 西柚, 櫛瓜, 比目魚(烤製或烘焙).
Ужин:
啤酒, 爭鮮 北寄貝壽司, 三文魚刺身.
подробнее ...
1567 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 54 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю