DanyGautério- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя DanyGautério | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1818 ккал

Жир: 86,55г | Белк: 91,34г | Углев: 169,64г. Обед: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Batata tipo Alemão, Cenouras, Elegê Creme de Leite, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface. Ужин: Ovo, Soya Óleo de Soja , Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Cebolas, Cenouras. Перекус/Другое: Morangos, Finn Adoçante Sucralose, Kefir de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Rezende Mortadela Bolonha, Piá Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Cacau Show Trufa 85%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanyGautério-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanyGautério- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

DanyGautério-Изменение Веса