Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
18 ноя 13
DanielleRG- Журнал, 18 ноя 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2013:
800 ккал
Жир: 36,65г | Белк: 38,44г | Углев: 74,71г.
Завтрак:
Hershey's Kisses Hugs.
Обед:
Great Value Prepared Yellow Mustard, Bar-S Foods Classic Bologna, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey, Happy Apples caramel apple with peanuts.
Ужин:
Bacon, Tap Water, American Value Green Beans (Canned), Great Value Evaporated Milk, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only).
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю