Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
its_byeol
Журнал
13 окт 20
its_byeol- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя its_byeol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1607 ккал
Жир: 60,73г | Белк: 42,82г | Углев: 197,29г.
Обед:
Nestlé Sorvete Flocos, Banana-da-Terra Frita, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), farofa com óleo.
Перекус/Другое:
Biscoito de Polvilho, Ruffles Batata Frita Sabor Churrasco , Plinc Chips Presunto.
подробнее ...
2776 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Пресс - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
its_byeol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю