abnehmsuse102- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя abnehmsuse102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

112,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1537 ккал

Жир: 101,46г | Белк: 42,74г | Углев: 104,47г. Завтрак: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. Обед: Lübzer Radler Alkoholfrei, K-Classic Würzige Remoulade , Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. подробнее ...

3090 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abnehmsuse102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abnehmsuse102- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

abnehmsuse102-Изменение Веса