Allsun- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1534 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 58,38г | Углев: 198,79г. Завтрак: Skogaholm Pepparkaksdeg, Lönneberga Basturökt Skinka, Socker, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Обед: Makaroner. Ужин: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Scan Deli Falukorv . подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Езда на Лодках или Каноэ - 1 минута, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса