w.krux- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя w.krux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1939 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 59,23г | Углев: 321,06г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito, Yoki Flocão, Limonada, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mortadela Defumada. Обед: Cebolas, Sadia Mortadela Defumada, Omelete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Ужин: Mandioca Frita, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Cafezinho. подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

w.krux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

w.krux- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

w.krux-Изменение Веса