Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bulter89
Журнал
13 окт 20
bulter89- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя bulter89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
2546 ккал
Жир: 149,85г | Белк: 143,74г | Углев: 165,86г.
Завтрак:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Bollo, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada, Edulcorantes (Sacarina), Aceite de Oliva.
Обед:
Pan de Pueblo, Guacamole, Ensaladilla Rusa, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pechuga de Pavo.
Ужин:
Melón Tuna, Pan de Pueblo, Ensaladilla Rusa, Guacamole.
Перекус/Другое:
MyProtein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Whey Protein, MyProtein BCAA.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bulter89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю