nia fahrun- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя nia fahrun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1361 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 57,22г | Углев: 161,09г. Обед: Pentol, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Goreng, Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Quaker Oat, Apel, Brownies. Ужин: Jamur Tiram, Bakwan, Petis, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit). Перекус/Другое: Putih Telur Matang. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nia fahrun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nia fahrun- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

nia fahrun-Изменение Веса