Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrea772
Журнал
13 окт 20
andrea772- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя andrea772
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1066 ккал
Жир: 24,54г | Белк: 47,79г | Углев: 173,44г.
Завтрак:
Patê de Atum, Camil Biscoitos de Arroz Integral.
Обед:
Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia, Vitalin Quinoa em Flocos, Batata Doce.
Полдник:
Camil Biscoitos de Arroz Integral, Kim Bolo de Abacaxi, Melão Amarelo, Caju, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada .
Ужин:
Mangas, Abacaxi, Subway Tomate, Rúcula, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cabotia, Batata Doce, Quinoa Cozida.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrea772-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю