chikasnrya- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя chikasnrya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

514 ккал

Жир: 20,59г | Белк: 49,77г | Углев: 32,16г. Завтрак: Kecap Manis, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Обед: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sosis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chikasnrya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chikasnrya- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

chikasnrya-Изменение Веса