Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madgirl1987
Журнал
13 окт 20
madgirl1987- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя madgirl1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1282 ккал
Жир: 51,61г | Белк: 112,22г | Углев: 90,03г.
Завтрак:
Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые.
Обед:
Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Макфа Гречка на Воде, Помидоры.
Ужин:
Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Отруби и Злаки, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Хлеб с Отрубями.
подробнее ...
1556 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madgirl1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю