Claudete Soaress- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Claudete Soaress | < Предыдущая Запись |Следующий >

Entrei no Fatsecret 28/4/2020, pesando 80 quilos
Tenho 1,60 de altura.
Faço Jl de 16 horas e reeducaçao alimentar
Procuro evitar:adoçante e açucar, fritura e glúten.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

872 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 39,18г | Углев: 61,71г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Acelga Cozida, Pamplona Panceta Suína Temperada. Ужин: Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy, Nestlé Leite Ninho. подробнее ...

108 Сторонников Поддержка

Комментария

como voce faz o seu jejum?

13 окт 20 написано членом: Carol Thakur

Eu como a última refeição às 18:00 horas e o café da manhã às 10:00 horas.

13 окт 20 написано членом: Claudete Soaress

parabéns 👏👏👏

13 окт 20 написано членом: luciana andre

muito bom. Parabéns

13 окт 20 написано членом: Emagrece Carol!

Obrigada...

14 окт 20 написано членом: Claudete Soaress

parabéns , espero conseguir igual a vc

14 окт 20 написано членом: marcia ismail


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudete Soaress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudete Soaress- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Claudete Soaress-Изменение Веса