valeria_dolgikh- Журнал, 13 окт 20

Зачем мне их повышать,если мне комфортно в таком питании?)Я же не морю себя голодом,а наоборот соблюдаю пропорции бжу) 

Дело ваше конечно, только взрослому организму это очень мало.Удачи вам и достижения поставленных целей ✌️ 

И Вам!) 

Как здорово!!!!! Я тоже хочу скорее добраться до цифры 5! Вы молодец и красавица 🥳 помада огонь 🤩 

роскошная красавица 

Спасибо огромное!)Это не помада,а карандаш для губ,сама от него тащусь🔥🔥🔥В Рив Гоше по распродаже сейчас😉 

как вам удалось??? я ни как не могу похудеть! сил нет уже.  

Могу только порекомендовать считать ккал в этом приложении и не есть больше нормы) 

Какой же кайф, и огонь работа! Восхищаюсь!!! Красотка💃  

Знали бы вы как приятно это слышать!)Спасибо вам!)) 

Просто невероятная красотка👍🌹  

Спасибо большое!)))очень приятно) 

Обалденно!! Поздравляю ! 

Крутой результат! Вы красотка 🥰 

Спасибо вам😘😊😊😊😊 

Вауууу!!!!! 

мощно! шикарное преображение! 😍 

Научите, не могу похудеть, не могу!!!!!!!  

Спасибо☺️☺️У вас все получится,попробуйте заменить сладости(если их кушаете )на протеиновые вкусняшки и чуть-чуть ограничить себя)Я не придерживаюсь правилам «сладкое можно только до 12», «после 6 не ем»)я ем и макароны,и суши,и хлеб ,только вписываю в норму) 

1100-1200 мала ккал,,сама грешу таким калоражем,все кричат поднимай!!!!!долго не протянешь,но я худела с 69 до 60 никак не переваливает моя цифра ниже 60🤷‍♀️уже в таком весе месяца 4 хожу и ничего не происходит