ksu_crossfit- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя ksu_crossfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1159 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 82,60г | Углев: 108,56г. Завтрак: Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сила Злаков Каша Пять Злаков. Обед: Банан. Ужин: Куриная Грудка, Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех. Перекус/Другое: Куриное Филе. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 50 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksu_crossfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksu_crossfit- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

ksu_crossfit-Изменение Веса