Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
13 окт 20
NonoBdnt- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1546 ккал
Жир: 52,20г | Белк: 115,80г | Углев: 156,45г.
Завтрак:
Lactel Lait Bio Demi Écrémé.
Обед:
Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse.
Ужин:
Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю