Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
13 окт 20
MDW80- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1203 ккал
Жир: 42,62г | Белк: 47,01г | Углев: 160,54г.
Завтрак:
Kruidvat Multivitamine, Koffie, Aldi Aardbeienjam, Dieetella Dieetella Light, Jumbo Beschuit Volkoren.
Обед:
Koffie, Sinaasappelen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Cervelaat, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Aldi Boeren Volkoren Meergranen.
Ужин:
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Oldenlander Tartaar, Zoete Aardappel, AH Elstar Appel, Rode Kool.
Перекус/Другое:
Baresa Olijven met Knoflook, Sondey Kandijkoeken, Peren, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю