oxiw- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя oxiw | < Предыдущая Запись |Следующий >

солодкий млинець на меленому nesquik duo з бананом

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1406 ккал

Жир: 65,35г | Белк: 59,01г | Углев: 152,88г. Завтрак: Banana, Honey, Nestle Nesquik Duo, Lactel Лактония Кефирная 2,5%, Egg, Coffee with Sugar. Обед: Tangerine, Мясная Лавка Сало по-Украински, Охі Хліб ЦЗС, Oxi Борщ (Капуста) На Бульйоні. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, АТБ Огурец, АТБ Помидор, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Масло Сливочное 73%, Своя Лінія Олія, Mushrooms, Фасоль Фасоль. Перекус/Другое: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Белоцерковский Творог 0%, Повна Чаша Арахис Жареный, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Круговая Тренировка - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oxiw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oxiw- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

oxiw-Изменение Веса