Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
13 окт 20
olgef28- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1887 ккал
Жир: 84,97г | Белк: 99,68г | Углев: 182,14г.
Завтрак:
Авокадо ОЕ, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Tesco Smoked Salmon.
Обед:
Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Говядина Постная ОЕ, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Laila Basmati Rice, Морковь.
Ужин:
Картофель ОЕ, KTC Pure Butter Ghee, Waitrose British Beef Mince 10% Fat, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю