Serg45z- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

84,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

2278 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 113,55г | Углев: 267,37г. Завтрак: Polar Треугольники Тресковые, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сметана . Обед: Борщ, Тефтели, Гречка Отварная. Ужин: Сырники Домашние, Рис Вареный, Минтай Жареный, Сметана , Вкуснотеево Кефир 1%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса