iceoktaviona- Журнал, 13 окт 20

Bagi ku saat ini olahraga bkn buat sehat semata, tapi sebagai refreshing & mood booster ku. Klo olahraga mood ku jadi happy tapi klo gk olahraga beuh, mood ku berantakan, jadi gampang marah pokoknya. Adakah yg sama kyk aku?

---

2030 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 62,35г | Углев: 361,55г.   Обед: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Edo Ikan Olahan Chikuwa, Champ Sosis Ayam,  Telur,  Bihun (Dimasak). Ужин:  Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Sidomuncul Tolak Angin,  Kue, Kue, Kue Bolu. подробнее ...