Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Апрель 1
Журнал
18 ноя 13
Апрель 1- Журнал, 18 ноя 13
Параметры Пользователя Апрель 1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2013
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2013:
1035 ккал
Жир: 35,70г | Белк: 79,74г | Углев: 103,75г.
Обед:
Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Равиолло Котлеты Морковные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Тефтели, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами.
Перекус/Другое:
Быстросуп, Fish House Морской Коктейль, Грейпфрут.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 19 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Апрель 1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю