Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gilewat
Журнал
13 окт 20
gilewat- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя gilewat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1349 ккал
Жир: 66,97г | Белк: 88,27г | Углев: 94,48г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Мраморный, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Юг Руси Хлеб Монастырский, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Сахарный Песок.
Обед:
Макфа Вермишель Отварная, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Салат Овощной со Сметаной.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Макфа Вермишель Отварная.
Перекус/Другое:
Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%.
подробнее ...
390 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gilewat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю