Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
13 окт 20
Наташа По- Журнал, 13 окт 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2020:
1557 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 80,31г | Углев: 143,37г.
Завтрак:
Белогорье Печенье Затяжное, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном.
Обед:
Магнит Слива, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Виноград Тайфи, Морковь, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Помидоры.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький 85%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю