dwi_novia- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

950 ккал

Жир: 25,26г | Белк: 40,94г | Углев: 142,74г. Завтрак: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Ubi Jalar (Manis). Обед: Ayam Rica-Rica, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Ужин: Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Daun Singkong, Intrafood Jahe Wangi, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Rebus, Pepaya. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса