Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RaBlond
Журнал
12 окт 20
RaBlond- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя RaBlond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
52 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
961 ккал
Жир: 42,80г | Белк: 72,92г | Углев: 79,36г.
Завтрак:
Abacate, Kobber Granola Zero, Nutrata Whey Grego Beijinho.
Обед:
Tomates, Kisabor Molho para Salada Parmesão, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Contra-filé Grelhado.
Ужин:
Abacate, Frooty Açaí Zero Açúcar , Integralmedica Whey 3W.
Перекус/Другое:
Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RaBlond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю