Auditaf- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Auditaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

49,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 49,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1248 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 83,72г | Углев: 142,67г. Завтрак: Roma Malkist Crackers (3), Regal Marie, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. Обед: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tekwan, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tomat, Tempe, Royco Ayam Saus Telur Asin, Cabai Merah atau Rawit. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Tropicana Slim Sweetener Classic, Whey To Go Thai Tea. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auditaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auditaf- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Auditaf-Изменение Веса