carol655- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I really jinxed myself by talking about migraines. Major one last night and today. Hope everyone is doing well. 😉

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1232 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 74,51г | Углев: 114,40г. Завтрак: Chiquita Mini Banana. Обед: Unsalted Whipped Butter Stick, Publix Baking Potatoes, Mayonnaise , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mixed Salad Greens. Ужин: Peanut Butter, Chiquita Mini Banana, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Cache Valley Swiss Cheese, America's Choice Natural Swiss Sliced Cheese. Перекус/Другое: Kirkland Signature Fruit & Nuts, Kirkland Signature Fruit & Nuts, Upstate Farms Nonfat Strawberry Yogurt. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Подъем по Лестнице - 25 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you feel better.

12 окт 20 написано членом: cc81004

Keeping you in my thoughts. Hope it passes quickly!

12 окт 20 написано членом: juliejbird

Hbp and stress can cause headaches try to relax when you can and don't worry so much if you can help it have a beautiful day carol be blessed

13 окт 20 написано членом: jenny3781

I am so sorry about your migraine, Carol. How are you feeling today? Best wishes. 💖

13 окт 20 написано членом: newnamewhodis

I have bad migraines on a weekly basis. I use 100% organic peppermint oil and place a light drop on each temple , under my nose and on a scrunchie that I wear on my wrist for doing breathing exercises for migraines. That helps me with migraines and dizzy spells. Also light yoga . Of corse taking a nap in the dark too. Here’s the link for the video hope you feel better . 😊 https://youtu.be/QFkAl5wHEbg

22 окт 20 написано членом: damablack13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса