Goldy Lou- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Goldy Lou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1439 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 75,55г | Углев: 171,89г. Завтрак: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Roast Almond, Bega Tasty Cheese Slices, Tea with Milk, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , St. Dalfour Red Raspberry Jam. Обед: Coffee (Brewed From Grounds) , Milk, Chicken Breast, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Beef or Meat Gravy (Home Recipe). Ужин: Dal, Barambah Organics All Natural Yoghurt . Перекус/Другое: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Barambah Organics Full Cream Milk. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 23 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goldy Lou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goldy Lou- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Goldy Lou-Изменение Веса