Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bxsinclair
Журнал
12 окт 20
Bxsinclair- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя Bxsinclair
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vanilla shake (with banana) Chocolate rice cakes...48g Protein
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
2497 ккал
Жир: 48,23г | Белк: 315,25г | Углев: 259,04г.
Завтрак:
Orange Juice, Panera Bread Fresh Fruit Cup (Small), Sacramento Baking Company Sliced Sourdough Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quest S'mores Protein Bar, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar.
Ужин:
Ken's Steak House Lite Olive Oil Vinaigrette, Publix Boneless Skinless Chicken Breast Cutlets, Dole Spring Mix Salad.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Rival Whey Protein Powder, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rival Whey Protein Powder, Bananas .
подробнее ...
1418 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bxsinclair-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю