Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[Emelie]
Журнал
12 окт 20
[Emelie]- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя [Emelie]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
42 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
659 ккал
Жир: 22,45г | Белк: 28,77г | Углев: 85,65г.
Завтрак:
Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Havregrynsgröt.
Обед:
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Biff, Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Morötter.
Ужин:
Gurka (med Skal), Tomater, Röd Paprika, Gullök, Anamma Falafel.
Перекус/Другое:
Banan, Vindruvor, Marabou Daim, Lätta Smör, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Wasa Frukost, Lu Tuc Paprika.
подробнее ...
1085 ккал
Упражнение:
Танцевать (Кадриль) - 11 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
[Emelie]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю