Jipper500- Журнал, 17 ноя 13

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2013

123,2 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 67,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2013:

1032 ккал

Жир: 17,52г | Белк: 101,90г | Углев: 77,41г. Завтрак: butterscotch discs, nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Обед: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Ужин: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Перекус/Другое: nonfat cottage cheese 3 oz, Fruit-N-Gel. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю