Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
12 окт 20
ColleenS713- Журнал, 12 окт 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2020:
1507 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 101,24г | Углев: 149,30г.
Завтрак:
Seven Sundays Blueberry Chia Buckwheat Muesli, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Bananas, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Tinkyada Organic Brown Rice Penne Pasta, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) .
Ужин:
Great Value Sliced Carrots, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю