sunnyblu- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя sunnyblu | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've not been doing my exercising, and eating more high calorie foods. time to get back on track.

83,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

2100 ккал

Жир: 83,34г | Белк: 91,98г | Углев: 252,79г. Завтрак: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice , Great Value Dried Mission Figs, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Обед: Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza. Ужин: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Little Debbie Brownie Pumpkins, Little Debbie Bat Brownies, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Butter Cookies (Enriched). подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunnyblu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunnyblu- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

sunnyblu-Изменение Веса