nanda_dei- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя nanda_dei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1491 ккал

Жир: 23,88г | Белк: 181,22г | Углев: 138,77г. Завтрак: Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Melão Amarelo. Обед: Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos. Ужин: VeganWay Levedura Nutricional, Select Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Nanica, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanda_dei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanda_dei- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

nanda_dei-Изменение Веса