juli4441- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя juli4441 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

408 ккал

Жир: 11,22г | Белк: 40,01г | Углев: 35,07г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Frisbix Galletas de Arroz Integral . Обед: Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Pollo al Horno. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Пресс - 16 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli4441-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli4441- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

juli4441-Изменение Веса