rrromanova_t- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя rrromanova_t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1295 ккал

Жир: 47,20г | Белк: 41,53г | Углев: 182,37г. Завтрак: Чай, Частная Пасека Мёд Фитнес, Овсянка, кокос молоко. Обед: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу с фаршем индейки, Салат из Свеклы с Чесноком. Перекус/Другое: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Ого Овсяные Отруби. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rrromanova_t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rrromanova_t- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

rrromanova_t-Изменение Веса